[Parole d’expert – Episode 16 ] La gestion du stress en entreprise

Témoignage

Dans cette interview, Béatrice Live, explique les effets du stress sur le corps et comment le gérer.

Elle répond aux questions suivantes :

  • Quels sont les effets du stress sur le corps ?
  • Comment faire pour réduire son niveau de stress ?
  • Quelles sont les problématiques d’entreprise qui peuvent être source de stress ?

Découvrez son témoignage 

Qui est Béatrice Live ? 

Après plus de 10 ans en entreprise (en cabinets de recrutement et au sein de directions RH, à des postes à dimension internationale, tournés vers le recrutement, la mobilité interne, la formation, la marque employeur…), Béatrice a choisi de travailler aux côtés des directions opérationnelles, des managers et de leurs équipes. Passionnée par les individus et la manière dont l’environnement impacte leur santé générale, elle propose des programmes et anime des ateliers en entreprises. L’objectif est d’apporter une solution efficace et durable en matière de bien-être et de santé au travail aux collaborateurs et à leurs managers.

“On a tous un seuil de tolérance au stress qui est différent.”

“On demande beaucoup aux managers d’avoir une vision stratégique tout en gardant des missions opérationnelles qui ne leur laisse pas le temps d’être dans la stratégie”

“Il y a parfois un décalage entre des valeurs qui sont établies par l’entreprise mais ne se retrouvent pas, ne sont pas perçues, perceptibles, par les équipes sur le terrain”

Quels sont ses domaines de compétences ?

  • Intervenante Qualité de Vie Travail & Expérience-Collaborateur.
  • Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance (RYT 200h) – Trimurti School (Goa, Inde).
  • Certifications Test comportemental : Predictive Index et DISC.

Chiffres-clés

  • 4 salariés sur 10 ( dont 57% de cadres supérieurs) souffrent du stress
  • 36% des femmes et 21% des hommes travaillent à un niveau de stress extrêmement élevé, mettant en danger leur santé